El arándano es un fruto ampliamente reconocido por sus beneficios para la salud:
Beneficios:
Salud urinaria: Los extractos de arándano rojo americano pueden ayudar a prevenir infecciones urinarias al evitar que las bacterias se adhieran a las paredes del tracto urinario.
Antioxidantes: Ricos en flavonoides y antocianinas, los suplementos de arándano ayudan a combatir el estrés oxidativo, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y problemas cardíacos.
Salud cardiovascular y cerebral: El consumo regular de arándanos está asociado con la mejora del flujo sanguíneo cerebral y la reducción del riesgo de demencia.
