Los ácidos grasos omega-3 son una forma de grasa poliinsaturada que el cuerpo obtiene de los alimentos. omega-3 y omega-6 son conocidos como ácidos grasos esenciales debido a que, pero, el cuerpo no puede producirlos por sí solo, de tal manera que los debe obtener de los alimentos.
Beneficios:
» Ayuda a mejorar la microcirculación.
» Apoya la formación de neuronas nuevas (neurogénesis).
» Ayuda la salud cardiovascular y reduce los niveles de colesterol.
» Apoya a mejorar la memoria.
» Apoya a la salud de la piel, hidratando y reduce la inflamación.
