El extracto de bambú (principalmente de la especie Bambusa vulgaris o Phyllostachys spp.) se ha vuelto popular en suplementos por su alto contenido en sílice (silicio orgánico), un mineral clave para el mantenimiento de tejidos conectivos.
1. Salud de piel, cabello y uñas
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Rico en sílice, que favorece la síntesis de colágeno y elastina, mejorando la elasticidad de la piel.
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Contribuye a un cabello más fuerte, brillante y con menor caída.
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Fortalece uñas quebradizas y promueve su crecimiento.
2. Salud ósea y articular
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El silicio es importante para la mineralización ósea, facilitando la absorción y fijación del calcio.
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Apoya la formación de tejido conectivo en ligamentos, tendones y cartílago.
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Puede aliviar molestias articulares leves.
3. Propiedades antioxidantes
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El extracto contiene flavonoides y compuestos fenólicos, que ayudan a combatir el estrés oxidativo.
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Contribuye a la protección celular frente al envejecimiento prematuro.
4. Apoyo cardiovascular
5. Cuidado digestivo y detox
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Algunas formas contienen fibra vegetal, que puede ayudar al tránsito intestinal.
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Se le atribuyen propiedades depurativas suaves, aunque esto depende de la forma del extracto.
